mr.żółw

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi panpiotr z miasteczka Katowice. Mam przejechane 23759.12 kilometrów w tym 1255.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

--------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Cube Nuroad Ws 2022 4616 km

Kellys Gate 30 1445 km

Accent Furious 2025 km

Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY 1526 km

Focus Cayo - SPRZEDANY 363 km

Radial Revere - SPRZEDANY 2520 km

Author Ronin SL 5775 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trasy

Dystans całkowity:	1549.08 km (w terenie 180.00 km; 11.62%)
Czas w ruchu:	77:43
Średnia prędkość:	19.93 km/h
Maksymalna prędkość:	69.00 km/h
Suma podjazdów:	10498 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (93 %)
Maks. tętno średnie:	155 (77 %)
Suma kalorii:	66909 kcal
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	70.41 km i 3h 31m
Więcej statystyk

DST 124.00km
Czas 05:14
V_AVG 23.69km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2500kcal
Podjazdy 756m
Sprzęt Radial Revere - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

Zamek Ogrodzieniec

Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria 100-200km, Trasy

DST 91.00km
Teren 40.00km
Czas 04:51
V_AVG 18.76km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 187 ( 93%)
HRavg 146 ( 73%)
Kalorie 2931kcal
Podjazdy 766m
Sprzęt Kellys Gate 30
Aktywność Jazda na rowerze

Katowice - Bielsko - Żywiec

Niedziela, 14 października 2018 · dodano: 14.10.2018 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km, Kellys Gate 30, Trasy

DST 125.00km
Teren 51.00km
Czas 06:00
V_AVG 20.83km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 6000kcal
Podjazdy 1500m
Sprzęt Kellys Gate 30
Aktywność Jazda na rowerze

mix

Niedziela, 30 września 2018 · dodano: 03.10.2018 | Komentarze 0

mix....

Kategoria 0-50km, 100-200km, 50-100km, Kellys Gate 30, pierdoły, praca, Trasy

DST 66.00km
Teren 5.00km
Czas 03:00
V_AVG 22.00km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 4000kcal
Podjazdy 110m
Sprzęt Kellys Gate 30
Aktywność Jazda na rowerze

Małopolska Tour , czyli finał w mieście Oświęcim

Czwartek, 13 września 2018 · dodano: 13.09.2018 | Komentarze 0

W sobotę wybrałem się z ekipą Jaworzna na Małopolska Tour , także po dotarciu na Jaworznicki rynek kierujemy się ku Oświęcimia , gdzie po chwili pauzy startuje w rekreacyjnym rajdzie po okolicy Oświęcimia i nie tylko w dystansie MAXI - 38km.Jak zawsze fajne widoki , po dotarciu na metę kieruje się w stronę Katowic pociągiem i kończę swój rowerowy dzionek.Brawa za organizacje dla urzędu Małopolskiego :)! bardzo fajnie przygotowany rajdzik.

Kategoria 50-100km, Kellys Gate 30, Trasy

DST 101.00km
Czas 05:00
V_AVG 20.20km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 176 ( 88%)
HRavg 155 ( 77%)
Kalorie 5157kcal
Podjazdy 1134m
Sprzęt Focus Cayo - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

BB - Porąbka - Międzybrodzie Żywieckie - Szczyrk - Wisła - Ustroń

Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 30.07.2017 | Komentarze 0

z Domu ruszam na dworzec PKP na pociąg do Bielska , z którego ruszam w stronę Kętów i Międzybrodzia , a potem kieruje się w stronę Szczyrku na Salmopol , po dotarciu do Wisły skręcam jeszcze na ostatnie 30 km do Wisła Czarne , by pierwszy raz wspiąć się na Kubalonkę i z niej zjechać.Jeśli chodzi o Kubalonkę to dupy nie urywa - wole Salmopol :) W Głębcach zatrzymuje się na obiad i kilka dodatków ;d z związku z tym że remontują mosty w Wiśle Głebce , muszę udać się do Ustronia na pociąg bo z Wisły jadą tylko busy zastępcze do Ustronia.

Kategoria 100-200km, Focus Cayo 105, Trasy, Trening

DST 80.00km
Czas 03:54
V_AVG 20.51km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 187 ( 93%)
HRavg 155 ( 77%)
Kalorie 3850kcal
Podjazdy 817m
Sprzęt Focus Cayo - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

trening po beskidzie śląskim

Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0

Kategoria 50-100km, Focus Cayo 105, Trasy, Trening

DST 101.00km
Teren 40.00km
Czas 05:33
V_AVG 18.20km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 4000kcal
Podjazdy 474m
Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

K-ce > Jaworzno > Olkusz > Rabsztyn "Zamek"

Sobota, 15 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0

W ostatnią sobotę w tempie rekreacyjnym zaatakowaliśmy zamek w Rabsztynie , z grupą TEAM JAWORZNO.
29.04.2017 następny wypad na zamek , tym razem do Rudna :) Zapraszam

https://www.facebook.com/events/661694137365217/

Kategoria 100-200km, Trasy, Trening, Peak 29

DST 117.40km
Czas 05:45
V_AVG 20.42km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 6.0°C
Kalorie 4000kcal
Podjazdy 520m
Aktywność Jazda na rowerze

ostatni wypad w tym roku do Goczałkowic Zdrój

Sobota, 3 grudnia 2016 · dodano: 03.12.2016 | Komentarze 0

Kategoria 100-200km, Accent CX One Disc, Trasy, Trening

DST 81.30km
Czas 03:18
V_AVG 24.64km/h
V_MAX 57.00km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 3919kcal
Podjazdy 282m
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla K-ce > Tychy > K-ce

Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0

Nowy rekord życiowy 20 km - 40m:54s.

Kategoria Trening, 50-100km, Trasy, Accent CX One Disc

DST 102.20km
Czas 04:24
V_AVG 23.23km/h
V_MAX 45.60km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 4848kcal
Podjazdy 618m
Aktywność Jazda na rowerze

Katowice - Wisła Głębce 102km

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 1

Około godziny 11 wyruszam z Katowic , cel jeden : WISŁA i pierwsze 100km! pogoda sprzyja , mały wiaterek.Pierwsze założenie tej trasy było takie aby ominąć drogi krajowe i co za tym idzie duży ruch - udało się , minusem tego sukcesu takie sobie asfalty ale przynajmniej spokój na drogach.DUZO ZDJĘĆ :)))

Kategoria 100-200km, Accent CX One Disc, Trasy, Trening