mr.żółw

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi panpiotr z miasteczka Katowice. Mam przejechane 22544.38 kilometrów w tym 1255.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.14 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

--------------------------------------------------

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Cube Nuroad Ws 2022 3756 km

Kellys Gate 30 1445 km

Accent Furious 2025 km

Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY 1526 km

Focus Cayo - SPRZEDANY 363 km

Radial Revere - SPRZEDANY 2520 km

Author Ronin SL 5775 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200km

Dystans całkowity:	1553.60 km (w terenie 211.00 km; 13.58%)
Czas w ruchu:	74:26
Średnia prędkość:	20.87 km/h
Maksymalna prędkość:	60.00 km/h
Suma podjazdów:	11276 m
Maks. tętno maksymalne:	176 (88 %)
Maks. tętno średnie:	155 (77 %)
Suma kalorii:	56979 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	119.51 km i 5h 43m
Więcej statystyk

DST 124.00km
Czas 05:14
V_AVG 23.69km/h
V_MAX 50.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 2500kcal
Podjazdy 756m
Sprzęt Radial Revere - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

Zamek Ogrodzieniec

Piątek, 28 czerwca 2019 · dodano: 28.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria 100-200km, Trasy

DST 100.00km
Czas 04:09
V_AVG 24.10km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 3085kcal
Podjazdy 837m
Sprzęt Radial Revere - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

Tour De Silesia 100KM

Niedziela, 19 maja 2019 · dodano: 03.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria 100-200km, Trening

DST 125.00km
Teren 51.00km
Czas 06:00
V_AVG 20.83km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 6000kcal
Podjazdy 1500m
Sprzęt Kellys Gate 30
Aktywność Jazda na rowerze

mix

Niedziela, 30 września 2018 · dodano: 03.10.2018 | Komentarze 0

mix....

Kategoria 0-50km, 100-200km, 50-100km, Kellys Gate 30, pierdoły, praca, Trasy

DST 107.00km
Czas 04:42
V_AVG 22.77km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 25.0°C
Kalorie 4200kcal
Podjazdy 927m
Sprzęt Accent Furious
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla Katowicko-Jaworznicko-Chrzanowska

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0

poniżej kilka fotek z wycieczki ;)

Kategoria 100-200km, Accent Furious, Trening

DST 112.00km
Czas 05:40
V_AVG 19.76km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 4000kcal
Podjazdy 614m
Sprzęt Accent Furious
Aktywność Jazda na rowerze

Katowice - Ostrava

Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 01.05.2018 | Komentarze 0

Kategoria 100-200km, Accent Furious

DST 174.00km
Teren 50.00km
Czas 09:29
V_AVG 18.35km/h
V_MAX 52.00km/h
Kalorie 7500kcal
Podjazdy 1100m
Sprzęt Accent Furious
Aktywność Jazda na rowerze

Katowice - Kraków - Katowice 174KM

Sobota, 14 kwietnia 2018 · dodano: 15.04.2018 | Komentarze 0

Wczoraj wybrałem się razem z ekipą z Jaworzna na wycieczkę do KRakowa , wyjazd na plus.Zwłaszcza że pierwszy raz pobiłem swój rekord dniowy , czyli 174km.Dałem radę , tylko trochę dupa boli :)

Kategoria 100-200km, Accent Furious

DST 131.00km
Teren 20.00km
Czas 06:16
V_AVG 20.90km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 5000kcal
Podjazdy 600m
Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

przejazdzka + K-ce > Oświęcim na Tour Małopolska

Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0

Kategoria 100-200km, Focus Cayo 105, Peak 29, Trening

DST 101.00km
Czas 05:00
V_AVG 20.20km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 176 ( 88%)
HRavg 155 ( 77%)
Kalorie 5157kcal
Podjazdy 1134m
Sprzęt Focus Cayo - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

BB - Porąbka - Międzybrodzie Żywieckie - Szczyrk - Wisła - Ustroń

Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 30.07.2017 | Komentarze 0

z Domu ruszam na dworzec PKP na pociąg do Bielska , z którego ruszam w stronę Kętów i Międzybrodzia , a potem kieruje się w stronę Szczyrku na Salmopol , po dotarciu do Wisły skręcam jeszcze na ostatnie 30 km do Wisła Czarne , by pierwszy raz wspiąć się na Kubalonkę i z niej zjechać.Jeśli chodzi o Kubalonkę to dupy nie urywa - wole Salmopol :) W Głębcach zatrzymuje się na obiad i kilka dodatków ;d z związku z tym że remontują mosty w Wiśle Głebce , muszę udać się do Ustronia na pociąg bo z Wisły jadą tylko busy zastępcze do Ustronia.

Kategoria 100-200km, Focus Cayo 105, Trasy, Trening

DST 133.00km
Czas 05:34
V_AVG 23.89km/h
V_MAX 60.00km/h
Temperatura 22.0°C
Podjazdy 1215m
Sprzęt Focus Cayo - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

Katowice - Wadowice - Żywiec

Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0

Dzisiaj obrałem debiutancki kierunek na Żywiec , zaczynam około 12 - pogoda dopisuje kieruje ku Imielina i potem na Oświęcim , niestety za Oświęcimiem pogoda się pogorszyła i trochę popadało ale nie na tyle żeby umierać kurtkę , także kieruje się dalej na Wadowice gdzie pogoda była już fajna słoneczko i sucho :) po przerwie na kremówkę i picie jadę dalej DK28 na Suchą Beskidzką , wbrew pozorom nie było sucho , po wspięciu się na Przełęcz Przydawki zaczyna się ucieczka przed burzą - niestety burza łapie mnie po jakiś 20-30 minutach i do tego stopnia leje że musiałem na chwilę przerwać podróż i się gdzieś schować - na szczęście trwa to tylko około 10 minut i za chwile wychodzi słoneczko i a ja mogę obrać kierunek na Żywiec.Udało się pobić m.in kilka rekordów , pierwszy to najdłuższy dystans jednej wycieczki 133km , poprzedni 102 km.Drugi to rekord czasowy 100km w 4h , rekordy także na dystansie 10km , 20km , 50km i godzinowy dystans.

Kategoria 100-200km, Focus Cayo 105, Trening

DST 126.00km
Teren 50.00km
Czas 06:40
V_AVG 18.90km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 6689kcal
Podjazdy 981m
Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
Aktywność Jazda na rowerze

Do Płok na rekreacyjny rajd

Poniedziałek, 1 maja 2017 · dodano: 02.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria 100-200km, Peak 29, Trening