Info

Więcej o mnie.








Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień12 - 0
- 2025, Marzec4 - 0
- 2024, Październik10 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec22 - 0
- 2024, Czerwiec7 - 0
- 2024, Maj17 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec5 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Październik12 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec11 - 0
- 2023, Czerwiec19 - 0
- 2023, Maj10 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj5 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2021, Grudzień8 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień18 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec44 - 0
- 2021, Czerwiec34 - 0
- 2021, Maj21 - 0
- 2021, Kwiecień9 - 0
- 2021, Marzec5 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Październik20 - 0
- 2020, Wrzesień36 - 0
- 2020, Sierpień37 - 0
- 2020, Lipiec37 - 0
- 2020, Czerwiec25 - 0
- 2020, Maj34 - 0
- 2020, Kwiecień28 - 0
- 2020, Marzec1 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2019, Listopad18 - 0
- 2019, Październik30 - 0
- 2019, Wrzesień29 - 0
- 2019, Sierpień39 - 0
- 2019, Lipiec28 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec3 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik3 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec3 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj5 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2017, Wrzesień2 - 0
- 2017, Sierpień3 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 2
- 2017, Maj9 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień1 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień6 - 1
- 2016, Lipiec3 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2015, Lipiec11 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec6 - 0
- 2012, Maj4 - 5
- 2012, Kwiecień1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Peak 29
Dystans całkowity: | 1100.00 km (w terenie 247.00 km; 22.45%) |
Czas w ruchu: | 59:45 |
Średnia prędkość: | 18.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3653 m |
Maks. tętno maksymalne: | 151 (75 %) |
Maks. tętno średnie: | 120 (60 %) |
Suma kalorii: | 35789 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 78.57 km i 4h 16m |
Więcej statystyk |
- DST 131.00km
- Teren 20.00km
- Czas 06:16
- VAVG 20.90km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 5000kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
przejazdzka + K-ce > Oświęcim na Tour Małopolska
Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria 100-200km, Focus Cayo 105, Peak 29, Trening
- DST 117.00km
- Teren 17.00km
- Czas 06:00
- VAVG 19.50km/h
- Kalorie 4600kcal
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca+trening
Czwartek, 31 sierpnia 2017 · dodano: 01.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria Focus Cayo 105, Peak 29, praca, Trening
- DST 40.00km
- Teren 30.00km
- Czas 03:00
- VAVG 13.33km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
parpocany
Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria Peak 29
- DST 90.00km
- Czas 04:00
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 14.07.2017 | Komentarze 0
- DST 45.00km
- Czas 02:00
- VAVG 22.50km/h
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 29 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 0
- DST 16.00km
- Czas 00:51
- VAVG 18.82km/h
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 25 czerwca 2017 · dodano: 25.06.2017 | Komentarze 0
- DST 124.00km
- Czas 07:00
- VAVG 17.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 23 czerwca 2017 · dodano: 23.06.2017 | Komentarze 0
- DST 71.00km
- Teren 5.00km
- Czas 03:48
- VAVG 18.68km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
rekreacyjne kręcenie Katowice > Mysłowice > Jaworzno
Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 12.06.2017 | Komentarze 2
Wczoraj połączyłem rekreacyjne kręcenie z rajdem rowerowym w Jaworznie , w sumie wyszło 71km w spokojnym czasie 3:48h.Suma kilometrów na trasie Jaworzno - Katowice (dwie strony) to około 50km.Dystans rajdu to +/- 18km po którym udałem się na darmową kiełbasę i postanowiłem od razu wracasz do Katowic.Warto dodać jeszcze jeden plusik wyjazdu w niedziele , pierwszy raz udało się pobić granice 1000km w sezonie , a tu jeszcze nie koniec :)


- DST 85.00km
- Teren 5.00km
- Czas 05:00
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Katowice - Kraków
Sobota, 3 czerwca 2017 · dodano: 04.06.2017 | Komentarze 0
Wczoraj "wycieczka rowerowa" z Katowickiego rynku do Krakowskiego , pogoda dopisała.Tylko tempo ciut za niskie no i bardzo tłoczno - masówka.Ale wyprawa na plus - fajnie było że Hej!Oczywiście nie mogło się odbyć bez kilku moich przygód eksplozja bidonu oraz wyłącznie polara po dojechaniu do Bukowna ;) dlatego zabrakło mi śladu z 30km~
- DST 32.00km
- Teren 20.00km
- Czas 02:14
- VAVG 14.33km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 151 ( 75%)
- HRavg 120 ( 60%)
- Kalorie 2200kcal
- Podjazdy 362m
- Sprzęt Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY
- Aktywność Jazda na rowerze
Balin - Jaworzno (dojazd+rajd)
Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0
Wczoraj wybrałem się na rekreacyjny rajd do Jaworzna -Byczyna , wyszło 32 km.Muszę przyznać że okolice Balina są piękne , poniżej dowód :)




