sssss

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi panpiotr z miasteczka Katowice. Mam przejechane 23759.12 kilometrów w tym 1255.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.12 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl -------------------------------------------------- button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Cube Nuroad Ws 2022 4616 km
Kellys Gate 30 1445 km
Accent Furious 2025 km
Accent Peak 29 NX - SPRZEDANY 1526 km
Focus Cayo - SPRZEDANY 363 km
Radial Revere - SPRZEDANY 2520 km
Author Ronin SL 5775 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy panpiotr.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 9.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.88km/h
  • VMAX 35.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 372kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do sklepu

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

jak w temacie ...



  • DST 26.88km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 17.92km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 1101kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowice : Dolina Trzech Stawów > Muchowiec > Park KWK Staszic > powrót przez Centrum

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

terenowo + nowe szklaki

Kategoria Trening


  • DST 10.35km
  • Czas 00:39
  • VAVG 15.92km/h
  • VMAX 31.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 424kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowice : Koszutka > Bytków > powrót

Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

jak wyżej... lekki trening

Kategoria Trening


  • DST 9.34km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.51km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 383kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka po prowiant meczowy do CH Dąbrówka.

Poniedziałek, 18 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

... jak wyżej

Kategoria Trening


  • DST 24.15km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:26
  • VAVG 16.85km/h
  • VMAX 33.30km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 989kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowice : Zawodzie > Nikiszowiec > Giszowiec > St.Janina > Muchowiec > powrót przez Centrum

Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 18.06.2012 | Komentarze 0

.... treningowo

Kategoria Trening


  • DST 36.57km
  • Czas 02:10
  • VAVG 16.88km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1668kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowice : Zawodzie > Mysłowice : Brzezinka > Kosztowy > powrót

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

mało km ale trochę się zmęczyłem ponieważ co chwile podjazd i zjazd.

Kategoria Trasy


  • DST 12.91km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 16.84km/h
  • VMAX 44.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 589kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowice : Wełnowiec > Siemianowice Śl : Bytków > Chorzów : WPK > powrót

Piątek, 15 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0

spontan

Kategoria Trening


  • DST 45.32km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 15.28km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2067kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolina Trzech Stawów > Ochojec > Piotrowice > Zarzecze > Mikołów > powrót DK81

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj początkowo trochę dość ciężki teren a potem normalnymi drogami , wiatr momentami przeszkadzał, na Zarzeczu trochę podjazdów ale dałem radę.Warto odnotować mój nowy rekord życiowy , poprawiony o 6 minut i 23 sekund w pomiarze czasu na dystansie 20 km 1g"07m"34s ustanowiony na DK81 , drugi plusik to wzrostu mojej śr.prędkości o jakieś 0.3-0.4 w drodze powrotnej na plus mogę zaliczyć pobocze na wcześniej wspomnianej DK81 pomiędzy Mikołowem a Piotrowicami - dość szerokie i można było spokojnie jechać.danke.

Kategoria Trasy


  • DST 29.36km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 15.73km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 1339kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowice : Koszutka - Dolina Trzech Stawów - Park KWK Staszic i powrót

Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 1

Dzisiaj typowa rekreacja i większość w terenie ;) chciałem się napić piwka przy stawie "Janina" ale samemu jakoś nie miałem ochoty...



i fotki z okolicy stawu ;







Kategoria Trening


  • DST 61.54km
  • Czas 04:39
  • VAVG 13.23km/h
  • VMAX 41.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2807kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Katowice - Chorzów - Bytom - Piekary Śl - Tarnowskie Góry - Bytom - Chorzów - Katowice

Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj odbyłem wycieczkę do Tarnowskich Gór i powrót do K-ce , brak odpowiedniej wytrzymałości i odpowiedniej kondycji dał się wyznaki w drodze powrotnej , a dokładniej w Bytomiu ;/ , w domu zaaplikowałem sobie lek na bule mięśni i nie było aż tak zle ;) , do minusów mogę zaliczyć wiatr który wiał prosto w twarz i brak częstego pobocza ma drogach krajowych... , mapki są podzielone na dwie części bo w Tarnowskich Górach , przez przypadek wyłączyłem mapę ;-)







zakaz ? nie zauważyłem - heh











widoki i mój paluch ;-)
Kategoria Trasy